Lülisamba osteokondroos on lihas -skeleti süsteemi üks levinumaid haigusi. Haiguse algpõhjust peetakse hävitavateks muutusteks lülisamba ketastes. Rindkere piirkonna esinemissageduse osas mõjutavad seda rohkem kahju kui emakakaela või nimme, kuid haiguse peamised sümptomid ja ravi põhimõtted kehtivad kogu selgroo suhtes.
Rindkere osteokondroosi tekke põhjused
Rindkere lülisamba osteokondroos, mille sümptomid ja ravi erinevad düstroofilise protsessi arengu astmes, viitab polüetioloogilistele haigustele, see tähendab, et see ilmneb mitmesuguste tegurite mõjul. Selle põhjuseks on veresoonte ja metaboolsete häirete geneetilised olud ja tüsistused.
Haigus algab tselluloosi tuuma dehüdratsioonist. Järk -järgult väheneb, see kaob. See viib kiulise rõnga tugevuse kaotuseni, pigistades küljele, see aitab kaasa külgnevate selgroolülide lähenemisele.
Vertikaalne ketta suurus väheneb, selle amortisatsioon tuleb tühjaks. Ketaste lõdvenenud kettad muutuvad liikuvaks, samal ajal kui kogu selg kaotab oma elastsuse.
Pidevalt trauma seisundisse jäädes ilmub luude kasv külgnevatel selgroolülidel. Väiksemaid liigeseid mõjutab artroos, mis põhjustab närvijuurte selgroolüli avanemise ja pigistamise vähenemist.
Selliste hävitavate muutuste moodustamiseks on mitu põhjust. See võib olla vigastused, pärilikkus, hormonaalne ebaõnnestumine.
Riskitegurid
Haigus hakkab inimest häirima 40 aasta pärast.
Esinemise riskid on tingitud mitmest tegurist:
- lamedad jalad kaasasündinud ja omandatud;
- pikaajaline kandmine ebamugavate kingade kandmine;
- Kaupade kandmisega seotud füüsiline pingutus;
- ülekaaluline;
- tegevusetusega seotud elustiil;
- halb toitumine, stressi olemasolu;
- Magage kõrgetel patjadel ja pehmete madratsite peal.
Haiguse arenguaste ja nende sümptomid
Rindkere lülisamba osteokondroosi sümptom on esiteks valu rinnus pärast öist und või tuimus, kipitub õlatsoonis. Esimeste siltide tuvastamisel tasub kohe spetsialisti külastada ja ravi alustada. Haigus kasvab järk -järgult, kuna selgroolülid on leevendatud.
Rindkere piirkonna esimese selgroolüli toiteallikaks põhjustab spaatli all valulikkust, levides hiire all küünarnukile. Välislooma esinemisest kurgus on mulje.
Hävitavate muutuste üleminekuga teisele - kuuendale selgroolülile katab õla abade vaheline ebamugav seisund kogu ringis oleva rinnaku vahel, edastatakse interkostaalsesse ruumi. Öösel ilmneb valuvalu kõhupiirkonnas.
7-8 seljaaju juurte kahjustus põhjustab valulikkust abaluu ja ristluu piirkonna suunas.
9-10-le on rindkere põhja selja küljest ja ulatub naba servani. Juhtub, et valu on tunda sapipõie piirkonnas paremas hüpohondriumis, liikumise algusega see kasvab. Mõnikord on kõhu keskmises piirkonnas tunda ebamugavust, kuid seda ei seostata söömisega.
Pigistades 11-12 Lülisammas kannab valu rinnakust kubemesse.
Rindkere piirkonna liikumised on piiratud, mis moodustab patsiendil erilise kehahoiaku. Vistseraalsete sümptomid avalduvad valu, kõhu ja parempoolse hüpohondriumi valu kujul. See kutsub esile ekslikke diagnoose ja ebaregulaarseid kirurgilisi sekkumisi kõhuõõnes.
Patoloogia diagnoosimine
Täpne diagnoos tehakse radiograafia ja kompuutertomograafia alusel. Haiguse algstaadiumis (kondroos) on ketta kõrguse vähenemine mitme seismise korral.
Kettade väljaulatuvus x -rassides patoloogilise protsessi alguses ei ole märgatav.Seetõttu on soovitatav teha MRI. Kuna haigus areneb piltidel teises projektsioonis, võite märgata herniaalsete sõlmede selgroolülide süvendeid.
Osteokondroosi etapis on luude kasv interdiski ruumis selgelt nähtav. Need suurendavad selgroolülide pindade suurust.
Mida teha osteokondroosi ägenemisega
Osteokondroosi tüüpiline ägenemine on röstise sündroom või radikuliidi tuttavam nimi. Lülisamba närvi otsa kinnitamine on selle oleku algpõhjus.
Ägenemine avaldub kõigepealt ägedate valudega mõjutatud piirkonnas. Selle põhjuseks võib olla liigne ühe koormus või hüpotermia.
Mida teha, kui äkiline valu tungib kogu rindkere piirkonda. Enne kohustuslikku tuleks sellistel juhtudel arsti külastamist vältida selgroo ülekoormamist. Tõsise valu korral võtke mis tahes valuvaigisti. Spetsialist määrab kindlaks retsidiivi põhjuse ja arendab raviskeemi.
Reeglina tegutsevad nad kahes suunas:
- Blokaadi paigaldamine lihasspasmi eemaldamiseks ja valu eemaldamiseks. Täielik rahu ja voodipuhkus. Kestus on 7-10 päeva.
- Taastav teraapia. Terapeutiline massaaž, füsioteraapia, kehaline kasvatus. Taastusravi on 3-4 kuud.
Rindkere piirkonna osteokondroosi ravi
Ravi peaks olema ainult täiesti kindel, et valu ei põhjusta südameatakk, milles on vaja kiiret haiglaravi. Selle haiguse jaoks kasutatav teraapia on südamepatoloogiate ägedas faasis vastuvõetamatu.
Ravi väliste rakenduste ravimitega
Seda tüüpi teraapia hõlmab salvi, geele ja plahvatusevastaste ja valuvaigistavate omadustega plaastreid. Mitteteroidsete põletikuvastaste ravimite (NSAID) rühma ravimid on nõudlikud.
Need jagunevad tuletisinstrumentideks:
- salitsüülhape;
- pürasoloon;
- Propioonhape.
Välise kasutamise ravimi peamine ülesanne on analgeetiline efekt.
Kui seisundi seisund ei toimu, on lubatud ravimi muutus või annuse ja kontsentratsiooni suurenemine.
Kõhre NSAID kasulikkuse kohta pole ühemõttelist arvamust. Ravimid eemaldavad aktiivselt valu, kuid kõhre on "vana". Kõige sagedamini kasutavad nad pärast valusündroomi kõrvaldamist kondronprotektorite abil regeneratiivsete ketaste ravi. Viimane sisaldab salvi, mis sisaldab ainet, mis tagab kõhreketta kõvaduse.
Ägeda valu koheseks eemaldamiseks on ette nähtud blokaad. Määrake punkt, kus närvi rikkumine toimus, manustatakse hormooniga anesteetiline ravim. Valu kaob mõne minuti pärast ega ilmu umbes 2-3 nädalat. Ilma tagajärgedeta ei möödu seda tüüpi teraapia. Anesteetikum koos kortikosteroidiga tähendab elundeid suuresti.
Ettevalmistused suukaudseks manustamiseks
Sissepoole kasutatavad tooted on ka valusündroomi nõrgendamiseks. Tavaliselt on ette nähtud valuvaigistide rühma ravimid. Või Indola tuletised.
Propioonhappepõhised tabletid on loodud valu lühikese kõrvaldamiseks. Neid kiirendatakse kehast, mida soovitatakse eakatele.
Tuleb meeles pidada, et ravimteraapias on mitmeid vastunäidustusi. Tablette ei saa tarbida maohaavandi, koliidi ja gastriidi korral. Hemorroidide või viaduktide polüüpide all kannatavatel patsientidel tuleks välistada ravimite kasutamine küünlate kujul.
Füsioteraapia
Füsioteraapiat ei saa pidada osteokondroosi põhimeetodiks, kuid lisaks taastumisravile kasutatakse seda väga laialdaselt.
Peamised nipid hõlmavad järgmist:
- Laserteraapia - Toimib analoogiaga stiimuliga, läbitungimise sügavus pole rohkem kui paar millimeetrit. Tala on suunatud haiguse fookusele ja üksikutele punktidele.
- Elektroforees - Madala tugevusega alalisvoolu kasutades manustatakse ravimit otse naha kaudu valupunkti.
- Impulss -elektroteraapia - Meetod põhineb energiakeha pakkumisel väikestes osades, et stimuleerida ainevahetusprotsesse. Pinna elektriline ärritus erutab nahas närvirakke, vabastades selgroolüli hävitatud piirkonnast ebamugava sündroomi. Lihaste kokkutõmbumine puudub, mis mõjutab soodsalt osteokondroosi.
- Krüoteraapia - ultra -madala temperatuuri kasutamine, mis suurendab vereringet ja ainevahetust.
- Ultraheli - Lainete tungimine 5 cm sügavusele, et stimuleerida ainevahetust.
- Mudaravi - Rakendades 60 kraadi terapeutilist muda kompressi kujul.
- Pikendus (veojõud) - Interalide pinge eemaldamine selle tagajärjel toimub sidemete ja lihaste venitus. See aitab kõrvaldada närvilise selgroo pigistamise protsessi.
Veojõud viiakse läbi spetsiaalsete seadmete või käsitsi. Protseduur viiakse läbi kaldpinnal tõstetud peaga. Patsient pannakse tagaküljele, aksillaarsete depressioonide jaoks fikseeritud vöödega ja venitatakse. Mao asendis sirutage jalgade küljelt, kinnitades need pahkluu abil pehmete silmuste abil.
Võimalik venitamine korsettidega, mis asuvad rindkere piirkonnas ja vaagnapiirkonnas. Seadmed on fikseeritud plokisüsteemiga konkreetsetele sulgudele. Kursus kestab 3-4 tundi. Nende meetmete tähendus on valu vähendamine. Kui see ei toimu 4 päeva jooksul, peatub selgroo pikendus.
Massaaž
Rindkere lülisamba osteokondroos, mille sümptomeid ja ravi on iidsetest aegadest alates üksikasjalikult uuritud, on raviks täiesti kasutatav terapeutilise massaaži kujul.
See parandab ainevahetust, leevendab põletikulisi nähtusi, valu ja lihaste pinget. Võimaldab teil taastuda pärast pikaajalist liikumist. Massaažitehnika sisaldab mitmesuguseid tehnikaid. Nende hulgas koputab, hõõrub ja lööb.
Võimlemine: harjutuste komplekt
Terapeutiline kehaline kasvatus võimaldab teil seljaaju koormust ühtlaselt jaotada, lihaseid tugevdada, kehahoiakut korrigeerida. Läbivaheliste ketaste toitumise ja verevarustuse taastamine aitab lülisamba normaliseerida füüsilise pingutuse osas.
Luusüsteemi tugevdamiseks mõeldud kompleks sisaldab harjutusi:
- koormusega;
- optimaalne intensiivsus;
- võim;
- tasakaalu ja paindlikkust.
Luukoe tugevdamiseks mõeldud harjutused hõlmavad võimlemise sammu kasutamist. Tõusev samm on luude ja liigeste jaoks kõige tõhusam. Kasulikud on toiteklassid, mille hantlid kaaluvad kuni 1,5 kg. Käe käte paindumine ja laiendamine küünarnukiliigestes, aeglane tõstmine pea ette koos koormusega õlgade tasemele, aitavad tugevdada rindkere piirkonna lihaseid.
20-25 minuti jooksul on vaja teha iga päev harjutusi:
- Rindkere painutamine ja pikendamine istumisasendis;
- labade vooder tagaküljel;
- Sõudliigutused kätega hantli või võimlemislindi abil.
Haiguse ägenemise ajal ja püsiva ebamugavustundega ei saa te füüsilist aktiivsust kasutada.
Rahva abinõud
Osteokondroosi kõige tavalisemad rahva abinõud on vannikoda ja redigeerimine. See aitab tagastada eelmise liikuvuse juurde.
Soovitatav on teha vähemalt 100 korda kükke päevas, kuni 20 tõukejõu Põrandast ja horisontaalbaaril rippuv kohustuslik ripub põlved lõuale kuni 10-15 korda.
Lülisamba venitamine põlvedel ja küünarnukitel seistes vahelduva tagaküljega kaarega ülespoole - võimaldab teil plaate loomulikul viisil parandada.
Taimede mitmekomponentsed tasud võivad asendada mõnda sünteetilist ravimit. Osteokondroosi jaoks soovitatav kõige taskukohasem ravimtaime koosneb 2 tl. Oregano, Yarrow, Lindeni lilled. Kõik komponendid valatakse keeva veega ja neid nõutakse tund aega. Neid kasutatakse enne söögikorda lülisamba valu jaoks.
Valukontsentratsiooni kohale kantakse segu 1,5 tassi redise mahla, 1 tassi mett ja 0,5 tassi alkoholi lisamisega ja mitmeks tunniks jäetakse.
Manuaalteraapia
Seda tüüpi teraapiat kasutatakse lülisamba jõudluse taastamiseks tervikuna.Eesmärk on vähendada ketaste koormust nii palju kui võimalik ja seada selgroolülid normaalsesse asendisse.
Käsitsi protseduure peaksid läbi viima arstid, kes on läbinud erikursusi ja omama igat tüüpi käsitsi selgroogu. Massaažehnikad rõhu ja subkutaansete kudede venitamisega, manipulatsioonid šokkide kujul võivad kahjustada saamatutes kätes.
Protseduure on ette nähtud ainult haiguse algfaasis, pärast radiograafia või MRI uurimist. Kui osteokondroosi on koormatud selgroolüli hernia moodustumisega, tuleks seda tüüpi ravi läbi viia väga ettevaatlikult.
Käsitsi tehnikate kasutamisel on mitmeid piiranguid:
- onkoloogia;
- rasedus;
- lülisamba kaasasündinud patoloogia;
- polüartriit;
- artroos;
- keha üldine põletik;
- songa ägenemine;
- hüpertensioon.
Patsientide jaoks, kes seda protseduuri esimest korda läbisid, võivad arsti kasutatavad tehnikad olla alguses väga valusad. Kursuse kestuse seab arst sõltuvalt selgroolülide kahjustuste astmest.
Reeglina on see 5–15 külastust. Seanss ise kestab umbes 30 minutit. Esimese visiidi ajal töötab spetsialist välja individuaalse raviskeemi, mis põhineb uurimisandmetel.
Nõelravi
Nõelraat tuli Hiinast. On võimatu selgitada, kuidas selgitada, kuidas nahas eelnevas kohas süstimine ei mõjuta elundit mingil juhul selle kohaga mitteseotud.
On arvamus, et kehas on biokoorikute kulgu teooria põhineb. Ajust edastatakse bioodid seljaosas ja kaugemal läbi väikseimate närviliste lõppude kogu kehas. Inimese rakud on 95% veest, suurepärane juht.
Nad lugesid närvilõppude kaudu neile mõeldud teavet ja reageerivad sellele. Andmeedastuse lõpus muutub elektrivool ebavajalikuks ja nõuab eritumist. Teatud punktile paigaldatud nõel toimib kogu kehast mööduva energia regulaatorina.
Spetsialisti teostatud nõelravi annab suurepärase tulemuse.
See võib hõlpsalt leevendada valu ja lihaspasmi, seega kasutatakse seda tüüpi ravi osteokondroosi ägenemiseks.
Kuidas mis tahes nõelravi on piirangud:
- rasedus;
- nahapatoloogiad;
- vanus (vanem kui 70 aastat);
- peavalud;
- löök;
- lihaste düstroofia;
- sclerosis multiplex;
- Kroonilised haigused.
Soovimatud tagajärjed pärast protseduuri võivad ilmneda pearingluse, iivelduse, külmavärinate kujul. Ravi on kursus ette nähtud 10-15 päeva. Seansi kestuse määrab spetsialist eraldi. Nõela suurus ja läbitungimise sügavus valitakse sõltuvalt patsiendi kaalust ja kasvust.
Selja õige asend une ajal
Rindkere lülisamba osteokondroos (igal patsiendil on sümptomid ja haiguse ravi individuaalsed) sobib igal juhul ainult keerukaks ravile.
Kuna haigus põhjustab selles tsoonis asuvates rinnus ja organites ägedat valu, tuleks järgida lihtsaid reegleid. Rahuliku une saavutamiseks peab patsient magama keskmise jäikusega madratsil ja valima sarnaste omadustega padi.
Õige positsioon une ajal tähendab poosi külje peal, kuna tagaosa asukoht viib siseorganite kokkusurumiseni ja rindkere selgroo kokkusurumiseni, mis aitab valu suurendada. Õiges asendis püsimiseks asetatakse külje alla padi, mis ei võimalda tagasi kalduda.
Kuidas istuda osteokondroosiga õigesti
Istuva eluviisiga patsientide jaoks on eelistatav hoolitseda mugava töökoha eest. Ärge unustage, et peaksite jälgima tagumise istumise õiget asendit. Arstid ei soovita istuda liiga polsterdatud mööblil. Kõva mööbel jaotab keha raskuse ühtlaselt istmiku mugulate vahel.
Väljaheite kõrgus peaks olema madalal. Jalad on täpselt põrandal. Tool või tool ei tohiks olla sügav. Tagakülg sobib tihedalt tooli taha. Vajadusel on madalamal nimmetasandil väike rull, et tagaosa paremaks kokkupuuteks tooli tagaosaga.
Pea ei tohiks liiga palju kallutada, kuna emakakaela selgroo lihased on ülekoormatud. Treenige kindlasti pika istuva tegevuse vahelistel vaheaegadel. Televisiooniprogrammide või kino vaatamisel tuleb võimalikult sageli muuta.
Autojuhtidel on soovitatav kohandada istmete asukohta osteokondroosi ennetamiseks pika liikumise, vibratsiooni ja teede ajal.
Rindade osteokondroosi toitumine
Rindkere lülisamba osteokondroosi, nendega seotud sümptomeid ja ravi on tänapäeval üsna hästi uuritud. Selle haigusega taastava raviga tuleks kaasneda korralik toitumine, millel on kõrge kaltsiumi ja mineraalide sisaldus.
Patsientide dieedil on soovitav kõigi sortide, köögiviljade, puuviljade ja valgutoitude kääritatud piimatoodete olemasolu. Ülekaalu vähendamiseks mõeldud dieet mängib palju olulist rolli, kuna viimasel mõjutab kehahoiakut märkimisväärselt.
Osteokondroosiga patsientide mikroelementide tarbimise normid:
| Element | Number Mg |
| Kaltsium | 800-1500 |
| Magneesium | 400 |
| Triikraud | 18 |
| Tsink | 15 |
| Jood | 0,15 |
Elu esimesel veerandil koondab meie keha luumassi. Kui sööte õigesti ja regulaarselt füüsilisi harjutusi, koguneb luukude piisavalt piisavalt. Kuni 35 aastani jääb tasakaal kanga hävitamise ja moodustumise vahel.
Vanemale vanusele lähemal liigub see protsess hävitamise poole. Seetõttu tuleks luumassi säilitamiseks toit tasakaalustada kaltsiumi tarbimise suurendamise suunas, D, C, K. Eriti palju vajalikke luude aineid sisaldavad rohelisi ja tsitrusvilju. Üle nelja tassi kohvi tarbimine päevas suurendab luumurdude riski.
Prognoos ja komplikatsioon
Osteokondroosi konservatiivseks raviks kasutatakse kogu teraapiatüüpide arsenali. Mõnikord võib patsientidel olla hingamisraskusi ja ebastabiilset südame aktiivsust. Õigeaegselt diagnoositud haigused on taastumise protsent üsna kõrge ja need ei mõjuta patsiendi elukvaliteeti.
Kui konservatiivne ravi ei anna positiivseid tulemusi, kasutage operatsiooni. Degenereerunud ketas eemaldatakse, spondülodeisa implanteeritakse selgroosse. Mitte kõik patsiendid pärast operatsiooni ei saa töövõimet, seetõttu on haiguse ennetamine palju olulisem.
Rindkere selgroo osteokondroosi ei pruugi seostada teiste läheduses asuvate organitega. Kuid juhtub, et nad on seotud põletikulises protsessis. Viimase ravi on ette nähtud alles pärast peamise diagnoosi kinnitamist.